Treningstilbud
Treningsapparater
Tren på vårt brede utvalg av topp moderne treningsapparater. Alle treningsapparatene er utstyrt med Gfit-sensorer.
Frivekter
Pump jern. Stangen er utstyrt med Gfit-sensor og vektgjenkjenning.
Pilates
En tysk versjon av yoga for å bygge stabilitet og kroppskontroll.
Klatring
Delta på gruppetimer eller ta klatrekortet.
Spinning
Bli svett og blid med en spinnetime.
Svømming
Legg ut på svøm i vårt basseng.
Boksing
Gruppetime med kampsportbasert fitnesstrening.
Aerobic
Bli svett på våre gruppetimer i aerobic.
Fjelltur
Bli med på en sunn fjelltur med nydelig utsikt fra toppen.
Stretching
Bli myk med en god uttøying etter trening.
Zumba
Artig time med afrodans.
Selvforsvar
Lær selvforsvar av profesjonelle kampsport-instruktører.
Yoga
Avspenning med indiske øvelser for kropp og sinn.
Foredrag
Foredrag om spennende temaer innen trening og kosthold.